Salah satu manifestasi syukur adalah sikap optimis atau berprasangka baik terhadap masa depannya. Tanpa disadari dalam agama juga mengajari untuk selalu berbaik sangka (husnudzon) tentunya agar menjadi orang yang beruntung. Bersyukur, berarti menghargai karunia yang diberikan-Nya, mengembangkan anugerah berupa potensi diri dan menggunakannya untuk mensejahterakan diri dan orang lain. Kesadaran bersyukur akan pemberian Tuhan dapat membuka mata hati , membuka pikiran menjadi fokus pada memberi dan kesediaan untuk berbagi, bukannya fokus pada menunggu dan mengharap sesuatu yang belum ada.
Kerap ditemui syukur hanya sekedar menjadi ritual atau ucapan “Hamdalah” atau “Terima kasih Tuhan”. Mudah diucapkan namun tidak ada ‘ruh’nya. Ia menjadi ritual dan bukan lagi bersifat spiritual sebab hanya muncul di permukaan dan tidak menembus pada level rasa. Padahal kunci Dari ikut bergetarnya gelombang elektromagnetik alam semesta adalah bervibrasinya perasaan dalam diri. Berikut adalah beberapa latihan yang biasa digunakan untuk melatih atau membiasakan fikiran dan rasa agar dominan pada rasa syukur.
- Membuat Jurnal Keberuntungan
Ada banyak sekali cara untuk menunjukkan rasa syukur. Salah satu cara yang bisa coba lakukan yaitu membuat jurnal. Salah satunya adalah bisa menuliskan satu hal yang membuat Anda bersyukur setiap harinya. Cara ini akan membantu rekan-rekan untuk lebih fokus pada hal-hal baik yang terjadi dalam hidup. Jika suatu saat Anda sedih, jurnal tersebut bisa dibaca kembali. Dengan begitu, Anda akan lebih bersyukur dalam menjalani hidup dan ketika menghadapi masalah yang akan melihat sisi positif dari masalah tersebut.
- Mengucap Syukur Sebelum dan Setelah Bangun Tidur.
Kebiasaan lain yang bias dibangun dalam rangka berfokus pada syukur adalah mengucap syukur atau terima kasih pada Tuhan sebelum dan sesudah bangun tidur. Saat sebelum tidur dan sesudah bangun tidur adalah saat dimana secara alami gelombang otak turun pada posisi alfa-tetha sebagaimana diketahui perubahan diri akan lebih mudah terjadi jika pola perubahan merasuk hingga pikiran bawah sadar.
- Meditasi RK
Meditasi merupakan suatu kondisi di mana Anda merasakan ketenangan. Meditasi bertujuan untuk merelaksasi atau menenangkan pikiran secara sadar. Pada awalnya Anda mungkin akan merasa kesulitan untuk melakukan meditasi karena otak masih dipenuhi pikiran-pikiran yang berkecamuk. Tetapi, seiring berjalannya waktu dan semakin sering dilakukan, maka Anda akan lebih mudah melakukannya. Untuk melakukan meditasi, cobalah Anda mencari tempat yang nyaman dan tidak ramai. Fokuslah pada suara tarikan napas dan rasakan bagaimana udara masuk dan keluar melalui hidung. Anda bisa mencoba untuk memusatkan perhatian pada suara / musik tertentu secara berulang. Cara ini dapat membantu Anda untuk mengalihkan perhatian dari berbagai pikiran yang mengganggu.
Hal-hal seperti diatas bisa Anda dapatkan dan dibimbing langsung oleh Mas Yunus. RK Mas Yunus adalah program pemberdayaan diri berbasis meditasi, bersifat solutif, bertujuan untuk mengenali, mengatasi, merobah, dan mendayagunakan Keterpurukan rasa putus asa itu sendiri menjadi semangat dan kekuatan demi hidup yang lebih baik (kesehatan holistik, kesuksesan total dan kebahagiaan).
RK Mas Yunus untuk memfasilitasi peserta program agar dapat menyadari, bahwa sejatinya kita tidak dapat melarikan diri dari keterpurukan, bahkan siapa pun dapat mengalami dan mengatasinya.
Ribuan orang telah mempraktekkan dan meraih manfaat dari program ini. Ikuti dengan rutin dan rasakan sendiri beragam manfaatnya. Salam Sehat Kaya Raya Bahagia.
KAPAN SAYA BISA IKUT PELATIHAN RK ?
Jadwal :
24 Pebruari 2023 | Jakarta
(Masih Dibuka Pendaftaran)
18 Maret 2023 | Surabaya
(Masih Dibuka Pendaftaran)
April 2023 | Bali
(Masih Dibuka Pendaftaran)
Waktu & Tempat :
Info Menyusul Via Grup Peserta
BERAPA INVESTASINYA ?
Investasi untuk pelatihan ini hanya :
Rp. 1.300.000,- (Wilayah Jawa)
Rp. 1.500.000,- (Luar Pulau Jawa)
FREE BONUS
- Kaos RK
- Buku Alchemist
- Guide Book
INFO & PENDAFTARAN
Hubungi WhatsApp Admin
0857 0432 0322
atau klik daftar sekarang dibawah ini :
